FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Forum O Parkour Strona Główna
->
Trening
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Forum
----------------
Administracja
Licznik
Moderatorzy
Le Parkour
----------------
Tricki
Trening
Wyposażenie
Galeria
Le Parkour
Cluby
----------------
yGammas
Yakuza
Download
----------------
Filmiki
Tapety
Inne
----------------
Gadaj O Wszystkim
Germany 2006
Konkursy
Wakacje
Pomoc
Komputery
Cbox
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
krzyh7a
Wysłany: Pon 23:39, 12 Paź 2009
Temat postu: Jestem nowy..Help.! Nie usuwaj tematu..
elo jestem nowy..
wczesniej cwiczyłlem ten przepiekny sport nie zbyt dużo ale pare już umiem
monkey,leazy nie pamietam jak sie nazywalo aleukladalo sie dwie rence kolo siebi stojac bokiem i jak skakales to tak jak by sie obraca dwoma renkami to do przodu i rolla nie wiem czy dobrze ale na betonie balem sie probowac.. powinnienm przelamac ale nie wycwiczylem go
a wiec moja prosba to
wymienic 10 podstawowych trikow
a pozniej zawansowane i professionalne jak sie uczyc na co uwazac(kontuzje itp) przy jakim triku odrazu dam odpowiedz na wasze pytanie nie czytalem forum
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
Š 2001, 2005 phpBB Group
Theme bLock created by
JR9
for
stylerbb.net
Regulamin