 Wysłany: Czw 11:30, 23 Cze 2011 Temat postu: Łódź-trening dla każdego |
|
| Witam wszystkich.Zapraszam was na trening w godzinach 13-16 przy pomniku matki polki w Łodzi.Będziemy ĆwiczyĆ 3 godziny.Każdy może przyjŚĆ ze względu na poziom jaki pokazuje.W skład treningu wchodzą trzy etapy:
-Rozgrzewka(rozgrzejemy wszystkie partie mięsni), -Trening, -Rozciąganie. Pozdrawiam Osa gg 10096254 |
|
