| Znaleziono 4 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: The beginning of my way (Parkour&Freeruning) |
|
| Rawar3run Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 285 |
 Forum: Filmiki Wysłany: Pią 14:55, 16 Wrz 2011 Temat: The beginning of my way (Parkour&Freeruning) |
| Moj skromny filmik freeruningowy myślę ze sie spodoba
http://www.youtube.com/watch?v=D7k1wj-9JWw Youtube kanał : http://www.youtube.com/user/Rawar3Run |
|
| Temat: Uważajcie na zakwasy itp :DD |
|
| Rawar3run Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 450 |
Forum: Trening Wysłany: Śro 22:27, 14 Wrz 2011 Temat: Zakwas |
| Najpierw przed treningiem 10 min rozgrzewki najpierw rozgrzanie kończyn potem rozciąganie i polecam wodę niegazowana zamiast energetyka bo to gowno nie zdrowe i drogie lepiej 2 l wody niż puszka energ ... | |
| Temat: Back Flip |
|
| Rawar3run Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 534 |
Forum: Tricki Wysłany: Śro 22:24, 14 Wrz 2011 Temat: Back flip |
| W sumie to backflip podbiega juz pod freerun ale mniejsza o to ;D | |
| Temat: Pomocy w Backflipa |
|
| Rawar3run Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 294 |
Forum: Gadaj O Wszystkim Wysłany: Śro 22:19, 14 Wrz 2011 Temat: Back flip |
| Nie ma czego sie bać moj pierwszy samodzielny backflip wyglądał tak:
wbiłem na skarpę i po prostu zrobilem go przez bark na nogi , potem bylo juz z gorki  |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB Š 2001, 2005 phpBB Group
Theme bLock created by JR9 for stylerbb.net