Jestem nowy..Help.! Nie usuwaj tematu..

krzyh7a

elo jestem nowy..
wczesniej cwiczyłlem ten przepiekny sport nie zbyt dużo ale pare już umiem
monkey,leazy nie pamietam jak sie nazywalo aleukladalo sie dwie rence kolo siebi stojac bokiem i jak skakales to tak jak by sie obraca dwoma renkami to do przodu i rolla nie wiem czy dobrze ale na betonie balem sie probowac.. powinnienm przelamac ale nie wycwiczylem go
a wiec moja prosba to
wymienic 10 podstawowych trikow
a pozniej zawansowane i professionalne jak sie uczyc na co uwazac(kontuzje itp) przy jakim triku odrazu dam odpowiedz na wasze pytanie nie czytalem forum